我从小就有熬夜的习惯，初中时为了追赶作业，高中时为了备战高考，大学时为了完成论文。熬夜已经成为了我生活的一部分。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了长期熬夜对肝脏的伤害。我开始担心自己的肝脏健康，于是决定寻求专业的医疗建议。

我在京东互联网医院上预约了一位肝病专家，医生名叫李医生。我们通过视频连线进行了详细的咨询。李医生告诉我，长期熬夜会导致肝肾阴虚，进而影响肝脏的正常功能。他建议我每天服用护肝片来补充肝脏所需的营养，并且要注意休息，尽量避免熬夜。

我按照李医生的建议，每天服用两粒护肝片，并且开始调整自己的作息时间。起初，我发现自己很难入睡，总是想着工作或者学习。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了新的作息规律，睡眠质量也得到了明显的改善。

除了护肝片，李医生还推荐我服用玛卡片来增强体质。玛卡是一种传统的中药材，据说可以提高免疫力和抗疲劳能力。我在京东互联网医院上购买了188元的玛卡片，并且开始每天服用。李医生告诉我，护肝片和玛卡片可以一起服用，不会产生不良反应。

经过几个月的调理，我的身体状况有了明显的改善。以前我总是感到疲惫和无力，现在我有了更多的精力去面对工作和生活。我的肝功能也恢复了正常，李医生在复查时对我的恢复情况表示满意。

我很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我了解到了更多关于肝脏健康的知识。我现在已经养成了良好的生活习惯，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也关心自己的肝脏健康，建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！