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情绪失控,易怒易冷静?可能是抑郁症的信号!

情绪失控,易怒易冷静?可能是抑郁症的信号!

我从来没有想过自己会成为一个情绪失控的人。曾经的我总是那么乐观开朗,朋友们都说我是他们的“开心果”。但现在,我的情绪就像一只被困在笼子里的野兽,随时都可能爆发出来。

两个多月前,我开始感到情绪低落,总是莫名其妙地生气。有时候我会因为一件小事而大发雷霆,甚至连我自己都不知道为什么会这样。有时候我又会变得异常冷静,仿佛世界上的一切都与我无关。这种反复无常的状态让我感到非常困扰和疲惫。

我试图用各种方法来控制自己的情绪,例如运动、冥想、听音乐等等,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚中气下陷”的相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试,看看是否能找到解决问题的方法。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状。医生问我是否有情绪明显的低落、睡眠问题、与朋友接触交流少、对自我评价过于底、心慌心慌胸闷、胃肠道等方面的不适。我回答说除了早醒之外,其他的都有。医生告诉我,这些都是抑郁症的典型症状,需要进行干预治疗。

我有些惊讶和害怕,毕竟我从来没有想过自己会患上抑郁症。医生安慰我说,抑郁症并不是什么可怕的疾病,只要及时治疗,完全可以痊愈。医生建议我去线下医院进行确诊,并在确诊后进行药物治疗和心理治疗。

我决定听从医生的建议,去医院进行了详细的检查和评估。结果证实了医生的判断,我确实患上了抑郁症。经过一段时间的治疗,我逐渐恢复了正常的生活状态。虽然过程中有很多困难和挣扎,但我始终坚信,只要我愿意面对和克服,总有一天我会战胜这个病魔。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线咨询服务。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心,给我提供了非常宝贵的帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试在线咨询服务,可能会给你带来意想不到的收获。

最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪波动、易怒、入睡困难、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适等。易感人群包括长期承受压力、有家族史、经历过创伤事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药如SSRI、SNRI等; 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等; 3.生活方式调整:规律作息、适量运动、健康饮食; 4.社会支持:与家人、朋友分享感受,寻求理解和支持; 5.自我管理:学习应对压力的技巧,保持积极心态。
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