我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父，他总是强调“预防胜于治疗”。所以，每当我感觉身体不适时，第一反应就是去看医生。最近，我开始服用复合维生素，希望能增强免疫力，抵御流感的侵袭。然而，没过几天，我发现自己的尿液变黄了！

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的症状。医生很快回复了我，解释说这是因为复合维生素中含有维生素B2。维生素B2代谢后会产生核黄素，而人体每天只需要27毫克左右的核黄素。复合维生素中维生素B2的补充量是100毫克，远超人体的需求量。所以，多余的核黄素会通过尿液排出体外，导致尿液变黄。

医生还告诉我，除了尿液变黄外，服用复合维生素还可能引起其他一些副作用，例如恶心、呕吐、腹泻等。但是，这些副作用通常都是轻微的，不需要太过担心。医生建议我继续服用复合维生素，但要注意不要和牛奶同时服用，以免影响吸收效果。

我对医生的解释感到非常满意。他的专业知识和耐心的态度让我感到安心。同时，我也意识到，虽然复合维生素可以帮助我们补充营养，但过量服用可能会带来一些不必要的麻烦。所以，在服用任何药物或保健品之前，我们都应该先咨询医生，了解其可能的副作用和注意事项。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线医生服务真的很方便和实用，推荐给大家！

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