我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的傍晚，坐在院子里，听着蝉鸣，享受微风拂过的惬意。可今年的夏天，却与往常不同。我的手上开始长起了小米粒疙瘩，奇痒无比，仿佛有一只无形的手在不停地挠着我。起初，我并未在意，认为可能是蚊虫叮咬或是皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至蔓延到了我的额头。

我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位皮肤科医生。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯后，初步判断可能是湿疹或日光性皮炎引起的。他建议我口服氯雷他定片，并外用炉甘石剂涂抹局部，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，手上的小疙瘩开始消退，痒感也明显减轻。然而，额头上的疙瘩依然存在，甚至有所加重。我再次联系了医生，他告诉我这可能是日光性皮炎的表现，需要更加注意防晒和避免长时间暴露在阳光下。我开始使用防晒霜，避免在烈日下活动，慢慢地，额头上的疙瘩也开始消退。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视，及时就医。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！