我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的皮肤状况变得越来越糟糕。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重：大面积的红色痘痘和白色小颗粒布满了我的脸颊和额头，皮肤泛红，摸起来粗糙不堪。这种情况已经持续了好几个月，我尝试了各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到一位医生。我们开始了图文问诊，医生详细询问了我的症状和日常生活习惯，并要求我上传了几张皮肤的照片。经过一番分析，医生告诉我，这种情况很可能是痤疮引起的，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我使用夫西地酸乳膏白天两次，阿达帕林凝胶每晚一次，并且要注意饮食和作息。不能吃辛辣刺激的、油腻的、甜的东西，也不能熬夜。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，似乎它们才是导致我皮肤问题的主要原因。医生还提醒我，治疗痤疮需要耐心和恒心，不能期望一蹴而就。

我按照医生的建议开始了治疗。刚开始的几天，皮肤状况并没有明显的改善，反而有时候会感觉更糟。但我没有放弃，坚持使用药膏，并且调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的皮肤开始有了变化。红色痘痘逐渐消退，白色小颗粒也减少了很多。最重要的是，我的皮肤不再那么敏感和泛红，摸起来也变得光滑了许多。

这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，不能频繁洗脸，否则会破坏皮肤的自然屏障；不能用手挤压痘痘，否则容易留下疤痕；不能过度依赖化妆品，否则会加重皮肤负担。这些看似简单的道理，却是我以前从未意识到的。

现在，我的皮肤已经恢复了健康的状态。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望更多的人能够尝试这种方式，享受便捷高效的医疗服务。

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