我还记得那天，海风轻拂，阳光明媚，海浪拍打着礁石，发出阵阵悦耳的声响。我们一家人在海边度假，享受着难得的休闲时光。然而，谁也没想到，这次的海边之旅竟然会带给我一场突如其来的健康危机。

那天下午，我和孩子们在海边玩耍，尽情地享受着大自然的美好。我们在沙滩上堆城堡，追逐海浪，欢声笑语不断。可当晚上回到酒店后，我的喉咙开始发痒，咳嗽不止。起初，我并没有太在意，认为只是因为海风吹得太猛，喉咙有些干燥而已。然而，随着时间的推移，我的咳嗽越来越频繁，鼻塞也越来越严重，整个人都感到非常不舒服。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的病情描述，并询问了我的居住地和近期的生活习惯。得知我在海南度假，且前两天喝了冰的饮料和吃了冰激淋后，医生初步判断我可能是因为着凉感冒引起的咳嗽和鼻塞。

医生建议我可以尝试服用盐酸氨溴特罗或小儿肺咳来缓解症状。我选择了小儿肺咳，因为我听说过这个药对咳嗽和鼻塞都有很好的效果。医生随后为我开具了处方，并将其发送给药师审核。整个过程非常顺利和高效。

在服用小儿肺咳的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早晚我都会喝一杯热水，避免再次喝冰的饮料和吃冰激淋。同时，我也加强了锻炼，提高了身体的免疫力。经过一周的治疗和自我调理，我的咳嗽和鼻塞逐渐消失，整个人也恢复了健康和活力。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何时候都不能忽视身体的信号。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和高效让我在异地也能得到及时和有效的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，远离疾病的困扰。

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