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27岁男士,夜班熬夜,睡眠质量差,眼睛红血丝黑眼圈,容易疲劳,想补充维生素矿物质片

27岁男士,夜班熬夜,睡眠质量差,眼睛红血丝黑眼圈,容易疲劳,想补充维生素矿物质片

27岁的张先生,身高175厘米,体重55公斤,外表看起来健康强壮。然而,最近他总是感到疲劳,眼睛布满红血丝,黑眼圈也日益加深。作为一名夜班工作者,张先生的作息时间颠倒,经常熬夜工作,导致他的睡眠质量极差,中途容易醒来。这些问题让他开始担心自己的健康状况,于是他决定寻求专业的医学建议。

张先生通过京东互联网医院的图文问诊功能联系到了医生。医生首先询问了张先生是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备孕期。张先生回答说他没有任何药物过敏史,肝肾功能正常,也没有其他疾病史,目前也没有服用任何药品,且不在备孕期。

医生进一步了解了张先生的症状,包括他要上夜班熬夜、睡眠质量差、眼睛红血丝、黑眼圈和容易疲劳等问题。张先生表示他曾在二甲医院进行过体检,抽过血,照过彩超,结果都显示正常。医生听完后,认为张先生的症状可能与缺乏维生素和矿物质有关,建议他补充相应的维生素和矿物质片。

张先生对医生的建议表示认同,并询问医生是否有推荐的产品。医生给他推荐了一款适合他的维生素和矿物质片,并提供了健康指导。张先生对医生的服务非常满意,认为京东互联网医院的服务非常方便和专业。

在接下来的日子里,张先生按照医生的建议,开始补充维生素和矿物质片。随着时间的推移,他的疲劳感逐渐减轻,眼睛的红血丝和黑眼圈也开始消退。张先生深深感谢京东互联网医院的医生,认为他们的专业知识和贴心服务帮助他找到了解决问题的方法。

张先生的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务不仅方便快捷,而且能够连接到专业的医生资源,帮助我们更好地管理自己的健康。张先生的故事也提醒我们,夜班工作和不规律的生活习惯可能会对我们的健康产生负面影响,需要我们更加关注和重视自己的身体状况。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。同时,大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

熬夜引起的疲劳与眼部问题 常见症状 长期熬夜会导致身体疲劳、睡眠质量下降、眼睛出现红血丝和黑眼圈等问题。这些症状通常在年轻人中更为常见,尤其是那些需要经常上夜班的人群。 推荐科室 眼科和内科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,尽量避免熬夜。 2. 补充维生素B群和维生素C等营养素,例如复合维生素B片和维生素C片。 3. 使用人工泪液来缓解眼睛干涩和红血丝问题。 4. 适当进行眼部按摩和眼保健操,帮助改善眼部血液循环。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的眼科和内科检查和治疗。
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76岁男性患者,经常失眠,想知道是否可以使用安眠药来改善睡眠?

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就诊科室:营养科

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医生建议:对于失眠,我们建议首先排除潜在的健康问题。安眠药可以帮助入睡,但长期使用可能会产生依赖性。因此,我们推荐在医生的指导下使用,并逐渐减少用量。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,包括保持规律的作息时间,避免在床上看电视或使用电子设备,睡前喝一杯牛奶,帮助放松身心,尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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贺俊岩

主治医师

精神科

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锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
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好评率:99% 接诊量:15928
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