我从小就对电脑情有独钟,小时候父母总是担心我近视,限制我玩电脑的时间。长大后,我成了一名程序员,整天面对着电脑屏幕,眼睛的负担越来越大。最近,我的眼睛开始出现干涩不舒服的症状,尤其是在连续工作几个小时后,感觉眼睛像被沙子磨过一样难受。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我是否有用眼过度的情况,我点头承认。医生建议我平时注意科学用眼,半小时看电子屏幕就让眼睛休息一下,并且要记得眨眼睛。同时,医生推荐我使用人工泪液滴眼液来缓解症状,例如玻璃酸钠这种类型的眼药水。
我问医生是否有其他的眼药水可以选择,医生告诉我冰硼砂也是一种常用的眼药水,但它的主要作用是去火和缓解视疲劳,适合假性近视的患者。相比之下,玻璃酸钠更适合我这种情况,因为它可以有效地补充泪液,缓解眼干和眼疲劳的症状。
我对医生的建议表示感谢,并询问了平时应该多吃哪些食物对眼睛有好处。医生告诉我,多吃新鲜的瓜果蔬菜,特别是富含维生素A的食物,如蓝莓和胡萝卜,还有叶黄素等对眼睛有益的营养素。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,注意科学用眼,定期休息眼睛,并且使用人工泪液滴眼液来缓解眼部不适。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃对眼睛有益的食物。现在,我的眼睛已经不再那么干涩不舒服了,工作效率也提高了不少。
如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!
文章 胃痛反酸,怎么办?
医者荣耀
文章 我这皮肤病是扁平疣吗?怎么治?
中医养生之道
文章 眼睛红痒,分泌物多,左氧氟沙星不管用,能用这个眼药水吗?
生物医疗创新站
文章 全身痒痒,抓后起红点,睾丸外皮有小包,包皮上起癣样东西,怎么办?
医疗故事汇
文章 家用雾化吸入治疗干咳有痰,药物用量和注意事项
远程医疗新视界
二型糖尿病患者出现眼部流泪症状,可能与糖尿病引起的神经病变有关,是否可以通过补充营养素来改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:16
37岁的患者,近期出现眼睛疲劳、干涩和流泪的症状,想了解蓝莓叶黄素对眼部健康的影响及用法。
就诊科室:营养科
总交流次数:24
65岁老人眼睛经常流泪,视力模糊,想知道可能的病因和治疗方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
53岁男性,眼睛干涩、发痒、流泪、分泌物多,平时看手机较多,求助于医生。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
婴儿1个半月,眼睛有泪,白天有湿的黄色眼屎,早上干的眼屎多。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
张振瑜
主治医师
小儿眼科
广东省妇幼保健院
翁盛蓓
副主任医师
小儿眼科
广州市妇女儿童医疗中心
李川辉
主治医师
眼科