我从小就有一个习惯，吃完饭后总要吃一个橘子。这个习惯已经延续了十多年，直到那天...

那天，我像往常一样吃完饭后，拿起一个橘子剥开皮，咬了一口。刚开始还没什么感觉，过了一会儿，胸口开始隐隐作痛。起初我并没有在意，心想可能是吃得太快了，或者是橘子太酸了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，像一只无形的手在我的胸口拧巴着，四个小时过去了，疼痛依旧没有减轻。

我试图打嗝来缓解疼痛，但无论如何也打不上来。同时，我也开始有便意，但每次去厕所都排不出。两个小时前，我甚至呕吐了一次。这些症状让我非常恐慌，我不知道自己得了什么病，会不会很严重。

在朋友的建议下，我决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的部位、是否发热等等。最后，医生告诉我，根据我的症状，可能是消化不良引起的胃肠炎。

医生建议我监测体温和血压，如果有发热或血压下降的情况，需要立即去线下医院就诊。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如要注意饮食习惯和生活规律的调整，避免吃辛辣刺激性的食物，保持三餐定时定量，避免过度熬夜等等。医生还推荐了马来酸曲美布汀片来缓解我的症状，并告诉我可以局部热敷来帮助止痛消肿。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的症状开始有所缓解。虽然这次经历让我非常难受，但也让我更加重视自己的健康。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，开始注重生活规律的调整，希望能够避免再次出现类似的情况。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的饮食和作息习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。