我叫小李，今年25岁，生活在南方的一个小城市。我的皮肤一直以来都很油腻，尤其是脸部，洗完脸不到半个小时就又满脸油光。更糟糕的是，最近我开始长痘痘了，偶尔还会有那种无缘无故冒出来的痘痘，非常烦人。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种控油产品、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从中找到一些有用的信息。

在搜索结果中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。很快，我就和一位医生进行了视频通话。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药物和护肤品的处方。

医生告诉我，我的皮肤问题可能与脾虚湿气重有关，需要从内外同时调理。口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊可以帮助调节体内的湿气，白天外用夫西地酸乳膏可以控制油脂分泌，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶可以预防和治疗痘痘。同时，医生还建议我使用医用敷料，如薇诺娜的透明质酸面膜，来促进皮肤的恢复。

除了药物和护肤品，医生还给了我一些生活上的建议。比如，尽量保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子产品；饮食上要清淡，少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜水果；保持大便通畅，避免便秘；适度清洁皮肤，合理护肤，避免挤压痘痘等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，效果非常明显。我的皮肤逐渐变得清爽，痘痘也逐渐消失了。更重要的是，我学到了如何正确地护理自己的皮肤，避免再次出现类似的问题。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。通过这个平台，我不仅解决了自己的皮肤问题，还学到了很多关于健康和生活的知识。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你也试一试京东互联网医院的在线问诊服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！