我从小就有一个习惯，喜欢用手摸额头。也许是因为小时候总是被父母说额头上有痘痘，长大后就养成了这个习惯。可最近，这个习惯却让我发现了一个问题：我的额头上长了很多小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，额头上长痘痘是很正常的事情。可随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大。有时候摸上去还会有轻微的疼痛感。于是我开始上网搜索，想找出这些小疙瘩的原因。

在网上，我看到了很多关于“额头疙瘩”的讨论。有人说是因为脾虚，有人说是因为吃了海鲜，还有人说是因为使用了某些药物。可我并没有吃过海鲜，也没有使用过什么药物。唯一可能的原因就是脾虚了吧？我开始尝试各种方法来调理脾胃，希望能解决这个问题。

然而，事情并没有像我想象的那样顺利。尽管我已经改变了饮食习惯，开始每天早上喝一杯温水，晚上也会按摩腹部，但那些小疙瘩依然存在。甚至有时候还会感觉到它们在慢慢变大。于是我决定去看医生，希望能找到一个更有效的解决方案。

在京东互联网医院，我找到了全科医生**。他听完我的描述后，问了我一些问题，包括这些小疙瘩出现的时间、是否有瘙痒或疼痛感、以及是否有其他部位也出现了类似情况。通过这些问题，他初步判断我可能是面部痤疮，并建议我使用夫西地酸乳膏外涂，同时加用口服药物维生素B6片来缓解面部油脂分泌的情况。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，效果并不明显。但随着时间的推移，我发现那些小疙瘩开始逐渐消退。同时，我的皮肤也变得更加光滑、细腻。医生还提醒我要注意生活习惯，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。这些都对我的皮肤有很大的帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己及时去看了医生。否则，可能还会继续在网上寻找各种偏方，浪费时间和精力。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度亲切，整个过程也非常方便快捷。希望更多的人能够了解到这个平台，及时解决自己的健康问题。