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我总是想死却又不敢,听到大声就恐惧,可能是抑郁症吗?

我总是想死却又不敢,听到大声就恐惧,可能是抑郁症吗?

我总是想死却又不敢,听到大声就恐惧,可能是抑郁症吗?

这是一个平凡的周末,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,对于小明来说,这个周末并没有什么特别的意义。自从他失业后,生活就像一潭死水,毫无波澜。每天,他都在家里度过,除了偶尔的网购和看电视,几乎没有其他活动。他的父母总是大声说话,仿佛他们的世界里只有他们自己。小明的耳朵已经习惯了这种噪音,但他的心却越来越沉重。

小明的手机响了,是他在京东互联网医院预约的医生打来的电话。医生问他最近怎么样,小明犹豫了一下,还是决定说出自己的真实感受:“我总是想死却又不敢,听到大声就恐惧,可能是抑郁症吗?”

医生听完小明的描述,安慰他说:“不要太悲观,生活还是美好的,你还年轻,后面的路还很宽广,大男孩子,要学会坚强。”小明听了,心中有些许的安慰,但他知道这只是暂时的。他的内心深处,仍然充满了恐惧和绝望。

小明继续向医生诉说他的症状:“我一听到大声。就会脑袋空白。全身冰凉。感觉心脏都凉了的那种感觉。声音每次家人一跟我沟通。我就会变的异常狂暴。”医生认真地听着,记录下每一个细节。小明也说出了他小时候的冲动,以及现在试图忍耐的努力。最后,他坦白地告诉医生:“结果就是预发强烈的求死。”

医生建议小明去心理科治疗,认为这会对他有所帮助。小明点头同意,但他心中仍然有疑问:“我想问一下。我这情况是抑郁症吗?”医生解释说:“你的症状确实符合抑郁症的特征,但需要进一步的检查和评估才能确定。”

小明感谢医生听他诉说心声,挂断电话后,他开始思考自己的生活。他知道自己需要改变,但不知道从何开始。突然,他想起了一个朋友曾经推荐的在线心理咨询平台。他打开电脑,搜索了一下,找到了京东互联网医院的心理咨询服务。小明决定试一试,希望能从中找到一些帮助。

在接下来的几周里,小明每周都会和心理医生进行一次视频咨询。医生帮助他分析自己的情绪,教他如何管理压力和焦虑。小明也开始尝试一些新的活动,例如画画和写日记。这些小小的改变让他感到生活中有了一些新的色彩。

小明的父母也注意到了他的变化。他们开始尝试用更温和的语气与他交流,避免大声说话。小明感激他们的努力,开始主动与他们沟通。家庭氛围也因此变得更加和谐。

几个月后,小明再次与医生进行视频咨询。这次,他的状态已经有了很大的改善。他不再频繁地想死,听到大声也不再感到恐惧。医生鼓励他继续保持良好的心态,提醒他如果需要帮助,随时可以联系他们。

小明的故事告诉我们,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,寻求专业的帮助,就有可能走出困境。京东互联网医院的心理咨询服务为许多人提供了这样的帮助。无论你身在何处,只要有网络连接,就可以获得专业的心理支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症的识别与治疗 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、自杀念头、对生活失去兴趣、社交回避、睡眠障碍等。易感人群主要是经历过重大生活事件、长期承受压力、有家族抑郁症史的人群。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立稳定的生活规律,包括规律的作息时间、饮食和运动。 3. 学会应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 保持社交联系,避免孤立和隔离。 5. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。
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