我从小就有偏头痛的毛病，尤其是左侧，疼起来简直要命。最近几个月，情况变得更糟了。除了偏头痛外，我的左耳也开始经常嗡嗡响，像心跳声一样，咕咚咕咚的。有时候我甚至能感受到耳朵里的一鼓一鼓的振动，非常不舒服。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位耳鼻咽喉科医生。医生问了我很多问题，包括耳鸣的性质、是否有其他伴随症状等等。我告诉她，耳鸣像心跳声一样，和体位似乎没有关系；同时我也经常有听力下降的感觉，尤其是在带入耳式耳机的时候。医生还问了我的生活习惯，得知我经常失眠，但从不熬夜。

医生告诉我，我的耳鸣情况考虑是神经性耳鸣的表现，跟我失眠有一定关系的。她建议我首先注意改善睡眠质量，然后再用药治疗耳鸣等情况。医生还教了我一些自行按摩的方法，包括鼓膜按摩法和鸣天鼓法，希望能缓解我的症状。

在用药方面，医生推荐了银杏叶提取物片（金纳多）和甲钴胺片，口服两周，两周后根据情况决定是否需要继续用药。医生也提醒我，在用药过程中如果病情没有缓解或者出现加重的情况，应该及时去线下公立医院就诊，以免延误病情。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有开始用药，但我已经开始尝试改善睡眠质量和进行自行按摩。希望这些方法能够有效缓解我的症状。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！