我从小就有一个不好的习惯——爱吃辣。无论是麻辣火锅还是重庆小面，辣椒总是我的最爱。直到有一天，我的胃开始抗议了。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，点了最辣的锅底。我们边吃边聊，完全没有注意到自己的胃已经在发出警告。回到家后，我的胃开始一阵一阵地疼痛，像有千万只蚂蚁在里面爬行。疼痛感从胃部蔓延到整个腹部，让我无法入睡。

第二天早上，我决定去看医生。医生问我平时的饮食习惯，我老实交代了自己爱吃辣的毛病。医生说，我的胃肠功能紊乱可能性大，可能还伴随着胃溃疡。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。医生开了三种药给我：奥美拉唑、施维舒和马来酸曲美布汀，告诉我要按时吃，饭前服用。

我按照医生的嘱咐，开始了治疗。每天早上、中午和晚上，我都会准时服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辣椒和油腻的食物。慢慢地，我的胃痛开始减轻，睡眠也变得更好了。

在这个过程中，我也学到了很多关于胃部健康的知识。比如，早餐非常重要，不能因为赶时间而省略；辛辣刺激的食物虽然美味，但对胃部的伤害很大；如果出现胃痛、打嗝、反酸等症状，应该及时就医，不能拖延。

现在，我的胃已经基本恢复正常了。虽然我还是会偶尔吃辣椒，但我已经学会了控制自己的食欲，保护自己的胃部健康。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的胃部。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整饮食习惯，才能让你的胃部健康起来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！