我从小就有一个习惯，晚上总是要喝一杯牛奶才能安心入睡。可最近这段时间，每当我喝完牛奶后，总会感到胃部不适，伴随着恶心和想吐的感觉。尤其是当我躺下休息时，疼痛感会加剧，简直让人无法忍受。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是上网搜索相关症状。结果显示，我的症状可能与脾虚胃热有关。这个结果让我更加担忧，毕竟我从来没有听说过这种病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有嗳气、腹胀和反酸的症状。我回答说有，并且已经持续了一年多了。医生告诉我，这种情况可能是由于平时不注意饮食引起的胃炎。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，胃炎并不是什么大问题，只需要注意饮食和服用一些药物就可以了。医生建议我暂时服用奥美拉唑和吗丁啉进行治疗，并且告诫我要避免吃辛辣、油腻和刺激性食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食，慢慢地，我的症状开始有所缓解。现在，我已经完全恢复了健康，晚上再也不会因为胃疼而失眠了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时候找到了方向和希望。

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