我从小就有一个毛病，遇到不顺心的事情就喜欢用拳头敲打墙壁或桌子。这种行为在我看来是释放压力的一种方式，直到那天我用力过猛，手疼肿了起来。

那天晚上，我和朋友在外面吃饭，聊起了最近的工作压力。可能是因为喝了几杯酒，我的情绪开始失控，回家路上我就用拳头打了墙壁。起初我并没有太在意，只是觉得手有点疼，没想到第二天早上醒来，手已经肿得厉害了。

我赶紧打开手机，搜索“打墙后手疼肿了怎么办？”结果显示，可能是因为用手过度导致的肾虚，需要吃药调理。我一边看着搜索结果，一边揉着疼痛的手腕，心想这下子可怎么办？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我手是否能活动，我说可以，虽然有点疼。医生建议我拍片看看有没有骨折，但我觉得应该没有那么严重。医生又问我是否有其他不适，我说没有，只是手疼肿了。最后，医生建议我用活血化瘀的药观察一下，并推荐了云南白药气雾剂和青鹏软膏。

我按照医生的建议，买了药回来涂抹。虽然手还是疼，但我觉得至少有了一个解决方案。第二天早上，我醒来发现手已经不那么肿了，疼痛也减轻了很多。我松了一口气，庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能隐藏着更大的问题。从此以后，我开始更加关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也学会了控制自己的情绪，避免用拳头敲打墙壁或桌子。毕竟，健康比任何事情都重要。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，京东互联网医院随时为你服务，健康无小事，及时就医是最明智的选择。