我从小就喜欢打篮球，几乎每周都会和朋友们约在球场上一展身手。可惜的是，今天的比赛却以我脚踝的崴伤而告终。刚开始我还以为只是轻微扭伤，过几分钟就没事了。可当我试图站起来时，疼痛感却如潮水般涌来，令我不禁倒吸一口凉气。

我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的医疗建议。接诊的医生非常耐心地询问了我的症状和受伤情况，并初步判断为踝关节扭伤。医生建议我立即停止活动，使用支具外固定3-4周，以防止韧带损伤和恢复不良。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天我都要进行冷敷和热敷交替治疗，尽量减少脚踝的活动。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚信，只要按照医生的建议去做，我的脚踝一定能够恢复如初。

经过一个月的康复，我终于可以重新站起来，甚至开始尝试走路了。虽然还有一些疼痛和不适，但我知道这是正常的恢复过程。医生也告诉我，踝关节扭伤的恢复需要时间和耐心，不能急于求成。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的鼓励和支持。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。现在，我已经完全康复，重新回到了球场上，继续追逐我的篮球梦想。

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