我还记得那天早上，刚起床就感觉嗓子不舒服，咽吐沫时有种粗糙的感觉，痒痒的，非常不舒服。随后，气管也开始疼起来，做一些动作时更是疼得厉害。以前我曾经得过支气管炎，气管不舒服的感觉让我想起了那段难熬的日子。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟现在网上看病也很方便。周医生接待了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，他初步判断可能是急性咽喉炎或支气管炎，并建议我做一些检查来明确诊断。同时，他也开了一些药物对症治疗，包括利咽、抗过敏和消炎药物。

周医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、避免受凉和熬夜，规律作息；清淡易消化饮食；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；戒烟（避免二手烟）限酒。这些都很实用，我决定认真遵守。

我问周医生，支气管炎复发后能否剧烈运动。他告诉我，支气管炎的主要表现是反复咳嗽、咳黄痰、粘稠痰，最好不剧烈运动，避免气道刺激加重咳嗽。一般的运动可以，但在咽痒和咳嗽没有明显缓解前，建议不剧烈跑步，出汗后容易再次诱发不适。

我对周医生的建议非常满意，点击对话框右上角“表扬医生”对他的服务作出了评价。京东互联网医院的服务真的很好，希望更多的人能够知道并使用这个平台。

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