我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我父母的脸庞。他们五十多岁了，头发已经开始泛白，但他们的笑容依然温暖如初。我们围坐在一起，讨论着如何保持健康，尤其是心脑健康。我的父亲提起了鱼油，他听说过它对心脏和大脑有益处，想知道每天应该吃几个。

我决定帮他们寻找答案。我们打开了电脑，搜索引擎上输入了“50岁男人肾虚吃什么药”。结果显示，鱼油并不是治疗肾虚的首选药物，但它确实对心脑健康有好处。我们继续浏览，直到找到了一位公共营养师的在线咨询服务。

我点击了“咨询”，等待了几分钟，直到营养师回复：“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我向她描述了我们的情况，询问每天应该吃几个鱼油胶囊。营养师问我们是常规补充还是有不适症状或者体检时有异常指标。我们回答说是常规补充，主要是为了保护心脑健康。

营养师建议我们每天吃2粒鱼油胶囊。她还强调这款产品是鱼油，而不是鱼肝油。我们感到很满意，感谢她的建议。虽然等待回复的过程有些漫长，但我们理解她可能正在忙于帮助其他人。

在这次咨询之后，我们开始每天按时服用鱼油胶囊。我们也更加关注自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康。每当我看到父母的笑容，我就知道我们的努力是值得的。

如果你也想保护自己的心脑健康，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎使用京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业医生和营养师会为你提供最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。