我从小就有一个毛病，吃完饭总是会胀气，尤其是吃了油腻或辛辣的食物。每次胀气都让我很难受，感觉肚子里有个气球在膨胀，必须要从嘴里排气才能缓解。这种情况已经持续了好几年，虽然不算严重，但总是让我很尴尬，尤其是在公共场合。

那天晚上，我吃了一个辣椒炒肉的外卖，结果胀气比平时更严重。半个小时内，我已经从嘴里排气了无数次，感觉自己像个漏气的气球。实在受不了了，我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我多久了，我说大概半个小时吧。然后他又问我是否有反酸烧心的症状，我说没有。接着他问我是否吃了什么不合适的食物，我也说没有。最后他告诉我，这种情况可能是胃肠功能紊乱引起的，可能是消化不良导致的肠胀气。

医生建议我先让腹部保暖，喝点热水走动走动，如果没有效果可以吃点药。他还问我是否有药物过敏史或特殊疾病史，是否处于月经期、备孕、怀孕或者哺乳期。我都说没有。于是他给我开了一个处方，告诉我按处方吃几天看看效果。

我按照医生的建议，吃了几天的药，情况有所改善。但是，我还是会偶尔胀气，尤其是在吃了某些食物后。于是，我又去找了医生，问他是否可以用吗丁啉。他说可以用着试试，并且提醒我注意药物的禁忌症和不良反应。

在医生的指导下，我逐渐找到了适合自己的饮食习惯和生活方式。现在，虽然偶尔还会胀气，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我也学会了如何预防和缓解胀气，生活质量大大提高。

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