脸上总是出油，头发也掉得厉害，会不会是缺乏维生素B2？

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生命守护者联盟

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我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己脸上总是出油，头发也掉得厉害，心里很是焦虑。听说缺乏维生素B2也会导致这些问题，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式，很快就接到了医生的回复。医生问我平时的压力大不大，我坦白地告诉她压力很大。医生说可以吃点维生素B组，能够促进代谢，抗疲劳，缓解压力。我点了点头，表示会试试看。

医生又提醒我平时尽量不要熬夜，我苦笑着说自己早睡睡不着。医生建议我可以吃点帮助睡眠的东西，我答应了。整个咨询过程非常顺畅，医生很有耐心，解答了我所有的疑问。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，多吃一些富含维生素B的食物，尽量早睡早起。同时，我也开始使用一些护肤品和洗发水来改善皮肤和头发的状态。经过一段时间的努力，我的脸上出油的情况明显减少，头发也没有之前那么容易掉落了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了解决问题的方法。现在我也会经常去京东互联网医院进行健康咨询，毕竟健康无小事，及时就医才能更好地保护自己。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信你也会像我一样受益匪浅。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！

肾虚型脱发的治疗与调理常见症状肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、油腻、易断、掉发严重等。易感人群主要是长期压力大、熬夜、营养不良的人群。推荐科室皮肤科或中医科调理要点 1. 补充维生素B组，促进代谢，抗疲劳，缓解压力。 2. 调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 合理饮食，多吃富含维生素B和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。 4. 使用中药调理，例如六味地黄丸等，具有滋补肾阴、改善脱发的作用。 5. 可以尝试使用一些外用药物，如米诺地尔等，来刺激毛发生长和加强毛囊的健康状态。

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文章耳鸣嗡嗡响，影响睡眠怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候听一些轻音乐来帮助自己入睡。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我闭上眼睛，耳边就开始嗡嗡作响，像是一只蜜蜂在我耳朵里不停地飞舞。这种感觉让我无法入睡，整夜都在辗转反侧，心情也变得越来越烦躁。我知道这不是正常的现象，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是肾虚引起的耳鸣。这个结果让我有些吃惊，因为我从来没有想过自己的耳鸣问题会和肾虚有关联。医生建议我去做一些针对性的治疗，并且要注意休息和饮食。我开始按照医生的建议进行治疗，包括服用一些中药和进行针灸。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现耳鸣的频率和强度都有所减轻，睡眠质量也得到了改善。在这个过程中，我也学到了很多关于耳鸣和肾虚的知识。原来，肾虚不仅会引起耳鸣，还可能导致头晕、失眠等一系列问题。通过这次经历，我更加重视自己的身体健康，开始注重日常的保健和预防工作。现在，我的耳鸣问题已经基本解决，睡眠也恢复了正常。回想起来，这次经历虽然有些痛苦，但也让我成长了不少。希望大家也能从中汲取一些经验教训，关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。如果你也有类似的问题，建议及时去看医生，别像我一样拖延。同时，也可以尝试一些线上问诊服务，像京东互联网医院这样的平台，非常方便快捷。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

医学奇迹见证者

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文章哺乳期妈妈能不能烫发？

在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李，一个年轻的母亲，正抱着她一周两个月大的宝宝，坐在沙发上。她的头发因为长时间的哺乳期而显得有些凌乱，心中不禁涌起了想要改变的念头。她打开了手机，搜索了“哺乳期妈妈能不能烫发？”这个问题。很快，她找到了京东互联网医院的在线咨询服务，决定向医生请教这个问题。 “您好，”小李在对话框中输入，“我想知道哺乳期妈妈能不能烫发？” 医生回复道：“如果不使用化学制品，烫发是可以的。否则，不建议。” 小李有些失望，但她并没有放弃。她继续问道：“那如果只烫发尾，不接触皮肤呢？” 医生解释说：“头发相关化学制品渗透性非常强，即使只烫发尾，也可能会对宝宝产生影响。安全起见，还是忍忍吧。” 小李听了医生的建议，虽然有些遗憾，但她明白了哺乳期妈妈的责任和担当。于是，她决定放弃烫发的想法，专心照顾自己的宝宝。在这次咨询中，小李不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。她感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！” 从那以后，小李开始更加关注自己的健康和宝宝的成长。她定期进行在线问诊，了解如何更好地照顾自己和宝宝。同时，她也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院，希望更多的人能够享受到这种便捷的医疗服务。小李的故事告诉我们，作为一名哺乳期妈妈，健康和宝宝的成长是最重要的。即使有时候需要放弃一些小小的愿望，也是值得的。同时，京东互联网医院的存在，为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。你有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章我最近脱发特别厉害，怎么办？

我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次看到别人浓密的秀发，总会感到一阵羡慕和无奈。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近几个月，脱发的情况更是到了一个让我无法忽视的地步。每天早上起床，枕头上总是会留下一大把头发，洗头时更是大量掉落，简直让我心如刀割。我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水、护发素，甚至还去美容院做了头皮护理，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到肾虚型脱发的治疗方法。作为一个对中医有所了解的人，我决定试一试。我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，向他描述了自己的情况。他告诉我，脱发的原因可能是多方面的，包括个人体质、精神压力、遗传和饮食等等。针对我的情况，他建议我口服维生素B6和养血生发胶囊，并且要注意保持良好心情，避免熬夜，多休息。我按照医生的建议开始治疗，坚持服药并改善生活习惯。几个月后，脱发的情况明显好转，新长出的头发也变得更加浓密和健康。这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识，深深感激那位医生和京东互联网医院的帮助。现在，我已经不再为脱发问题而苦恼，反而更加注重自己的身体健康和生活质量。健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，都是我从这次经历中得到的宝贵经验。希望我的故事能够帮助到其他有类似困扰的人们。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章 22岁男生手淫5年，戒撸20天，医生建议：适度即可，不必过度压抑

我叫小李，今年22岁。从17岁开始，我就有了手淫的习惯。起初只是偶尔，但随着时间的推移，频率越来越高，几乎每3到5天就会一次。这种行为让我感到内疚和焦虑，担心它会对我的身体健康产生负面影响。在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和担忧，我决定在这里咨询一位医生。王医生接待了我，他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我向王医生坦白了我的情况，包括我已经戒撸20天的努力。王医生告诉我，适度的手淫是正常的生理需求，完全不必过度压抑自己。他建议我每月2到3次就足够了，频繁手淫确实会对身体产生不良影响。我问王医生是否需要更长时间的戒撸来恢复身体。他笑着说，不要压抑自己，想要的时候就解决一下，平时只要不要刻意去想就行了。他的话让我释然了许多，原来我不需要过分自责和担忧。在与王医生的交流中，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便和实用。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，适度即可，不必过度压抑自己。健康是最重要的财富，珍惜它吧！

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文章晚上总是睡不着，可能是神经衰弱？

夜晚的寂静总是让人感到孤独，尤其是当你躺在床上，脑海里却充满了各种思绪，无法入眠。这种感觉我再熟悉不过了。从去年开始，我就经常在深夜里辗转反侧，无法安然入睡。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的失眠，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻找解决办法，尝试各种方法来改善睡眠质量。从调整作息时间到尝试各种安眠药，甚至是听冥想音乐、泡热水澡等放松技巧，然而都没有明显的效果。我的身体和精神状态都在逐渐下滑，工作效率也大不如前。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，才发现自己的问题可能不仅仅是失眠那么简单。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位名叫李博士的医生。李博士是一位经验丰富的神经内科专家，据说他在治疗神经衰弱方面有着很高的成功率。我对此抱有很大的期待，希望他能帮助我找到问题的根源并提供有效的治疗方案。在与李博士的在线咨询中，他首先询问了我的症状持续的时间以及是否有过类似的经历。我如实告知他，我的失眠已经持续了一年多，并且没有任何改善的迹象。李博士听完后，进一步询问了我是否有在服用任何药物进行治疗，我回答说没有。然后，他又问我是否有药物、食物或其他物品过敏的情况，我也回答说没有。李博士听完我的描述后，告诉我我的症状很可能是神经衰弱引起的，并且需要通过药物来调理。他给我开了两种药，并建议我先服用一个星期，然后再来复诊调药。我按照他的建议进行了治疗，并且在一个星期后再次与他进行了在线咨询。李博士根据我的反馈，调整了药物的剂量和种类，并继续指导我进行治疗。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然偶尔还是会有失眠的情况出现，但总体来说，我的精神状态和工作效率都有了很大的提升。李博士的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡和自信心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，让你可以在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

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