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我总是很烦躁,想自杀,恶心呕吐,可能是抑郁症?

我总是很烦躁,想自杀,恶心呕吐,可能是抑郁症?

我总是很烦躁,想自杀,恶心呕吐,可能是抑郁症?

这是我在网上搜索时看到的一个问题,我的心情一下子就被触动了。因为我也曾经历过这样的痛苦和煎熬。回想起那段时间,我的生活仿佛被一层厚厚的阴霾笼罩着,无法自拔。

那时候,我总是很烦躁,坐立不安,甚至有自杀的想法。每当我感到烦躁时,恶心和呕吐就会随之而来。这种情况已经持续了一年多了,我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定去医院检查一下,挂了心理科。医生告诉我,抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵。听完医生的解释,我不禁感到一阵恐惧和无助。

医生建议我做一些检查,包括心理测试和脑电图。虽然我知道这些检查对我的治疗很重要,但我还是担心费用问题。幸运的是,医生告诉我,总共只需要几百块钱,这让我松了一口气。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。除了药物治疗外,我还参加了心理咨询。通过与心理医生的交流,我逐渐理解了自己的情绪和行为,学会了如何管理和调节自己的情绪。

现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但也让我成长了很多。我学会了珍惜生命,珍惜每一个美好的瞬间。同时,我也希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够走出阴霾,迎接阳光。

如果你也正在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症自救指南 常见症状 抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。易感人群包括长期承受压力、有家族史、经历过创伤事件等人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的心理治疗和药物治疗,常用药物包括SSRI、SNRI等抗抑郁药。 2.保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3.学习和实践应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 4.与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困扰,寻求支持和理解。 5.避免孤立和自我封闭,积极参与社交活动和兴趣爱好,增强生活的乐趣和意义感。
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