我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，点了一大堆的辣椒和各种辛辣的调料。吃完后，我就开始感觉喉咙不舒服，像是被火烧了一样。起初我没太在意，想着可能是吃辣的东西太多了，过一会儿就好了。可谁知道，第二天早上醒来，我的喉咙已经肿得像个大苹果了，连吞咽都变得困难。

我赶紧去医院看病，医生说我是咽炎，需要服用抗生素和消炎药。可我总是忘记吃药，结果病情反反复复，拖了好几个月都没好。最后，我实在受不了了，决定去京东互联网医院看病。

我在网上找到了内科尹医生，向他描述了我的症状。尹医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括是否有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等症状。最后，他告诉我可能是咽炎引起的，需要服用999咽炎片，并且要注意休息，保持良好情绪，规律作息，避免辛辣刺激饮食，忌烟酒等。

我按照尹医生的建议，规律服用药物，并且注意了饮食和生活习惯。果然，几天后我的喉咙就开始好转了。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院和尹医生的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要像我一样拖延不治。及时就医，听从医生的建议，才能早日康复。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度食用辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！