我从小就体弱多病，经常感冒发烧。可这次不同，双腿上突然冒出一大片红斑，像被无数只蚊子叮咬过一样。妈妈带我去看了医生，诊断结果是过敏性紫癜。医生开了中西药，嘱咐我卧床休息，避免劳累和情绪激动。

我按照医生的指示，吃药、休息，双腿上的红斑慢慢消退了。可就在我以为病情好转时，胳膊上又冒出了一大片红斑。晚上我喝了汤，吃了白菜炒粉条和几口海笋，虽然平时不对这些食物过敏，但我开始怀疑是不是它们引起的复发。

我连夜联系了医生，描述了症状和晚餐内容。医生建议我这几天吃清淡一点，避免海鲜等易引起过敏的食物。同时，他也提醒我，过敏性紫癜的复发很正常，尤其是在劳累、情绪激动和过敏诱发的情况下。即使我一直卧床休息，也可能会复发。

我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯导致病情反复。医生也提醒我，熬夜对病情不利，建议我早上晚上各再加一粒强的松。虽然我对这个药不太了解，但医生解释说它可以帮助治疗过敏性紫癜的复发。

我决定严格按照医生的建议，调整生活习惯，避免过敏源，按时服药。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情平静。希望通过这些努力，我的病情能早日好转。

如果你也在经历类似的困扰，建议你及时就医，听从医生的建议，调整生活习惯，避免过敏源。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！