我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的思想，直到那天我发现自己的精液中混杂着血丝，才真正体会到恐惧的滋味。作为一名20岁的考研党，我的生活被学习和压力填满，偶尔的自慰成为了我释放压力的方式。然而，这次的自慰却带来了意想不到的后果。

我记得那天晚上，我在自慰时下意识地憋了一下，射精时感觉输精管有些堵塞的不适。第二天早上，当我看到精液中混杂着微红色血丝时，我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。我匆忙地上网搜索，看到网上照片中血精的颜色深红，我的心情更加沉重了。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和生活习惯后，建议我停止手淫、性生活和性刺激，避免喝酒、吃辣和久坐，并开了一周的消炎药。医生还告诉我，两周后可以再次手淫一次，观察精液的颜色变化。

在接下来的两周里，我严格遵守医生的建议，多喝水、多运动、早睡早起。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到长期的压力和不良习惯可能是导致血精的原因之一。两周后，我再次手淫，发现精液已经恢复正常，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。