我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里吃东西。可能是因为白天太忙，晚上才有时间享受美食吧。可这次，我却因此付出了代价。

一个月前，我开始出现拉肚子的症状。起初，我以为是吃坏了肚子，没太在意。可随着时间的推移，情况越来越严重。每天都要上好几次厕所，肚子里总是叽里咕噜响，感觉像是有无数只小虫子在里面爬动。更糟糕的是，大便不成型，经常拉不出什么东西来。我的精神状态也开始下滑，整个人都变得无精打采。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用痔疮膏和栓，但都没有什么效果。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位消化内科的医生。

医生问了我很多问题，包括是否服药治疗过、每天大便几次等等。最后，他告诉我可能是肠功能紊乱的问题，并建议我服用曲美布汀和整肠生来调理肠道节律和增加肠道益生菌。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性和寒凉食物，不能暴饮暴食，也不能饮酒。

我按照医生的建议去做，果然，症状开始有所缓解。肚子里不再那么响了，大便也逐渐恢复正常。更重要的是，我的精神状态也好了很多。现在回想起来，我才意识到，原来我的拉肚子症状和精神压力大也有一定的关系。医生说，压力大、精神紧张会影响肠道的正常功能，导致肠功能紊乱。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮我解决了问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，希望能远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！