我失眠好久了，经常上火，头痛，记忆力也下降，医生说我阴虚火旺，需要调理，开了百乐眠胶囊、藿香清胃片和参苓白术散，希望能改善睡眠和其他不适症状。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里总是想着白天没完成的工作和明天的计划。即使我知道这些想法只会让我更难入睡，但我就是控制不住自己。有时候，我甚至会在凌晨两三点钟爬起来，打开电脑，开始工作。这种状态持续了好几个月，直到我实在受不了了，才决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的睡眠质量、头痛的频率和程度、记忆力下降的情况等等。然后，他让我拍了几张舌象的照片，进行了初步的诊断。根据我的症状和舌象，医生认为我是阴虚火旺，兼有肝郁和脾胃虚弱的表现。

医生给我开了三种药：百乐眠胶囊、藿香清胃片和参苓白术散。百乐眠胶囊主要是用来治疗肝郁阴虚引起的失眠；藿香清胃片则是用来清口臭口苦湿热的；参苓白术散则是用来调理脾胃的。医生告诉我，这三种药需要连续服用两周，才能见效。同时，他还给了我一些生活建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会在饭前二十分钟服用这三种药。起初，我对这些药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。虽然我还是会有失眠的夜晚，但总的来说，我的睡眠时间和质量都有了明显的提高。同时，我的头痛和记忆力下降的症状也逐渐消失了。

在整个治疗过程中，我和医生保持着密切的联系。每隔一段时间，我都会向他汇报我的病情和用药情况。医生也会根据我的反馈，调整我的用药方案。这种在线问诊的方式，真的很方便。即使我在外地出差，也可以随时随地与医生进行交流。

现在，我的失眠问题已经基本解决了。虽然我知道这只是一个暂时的胜利，可能在将来我还会遇到类似的问题，但我已经有了应对的经验和信心。同时，我也更加重视自己的健康，开始注意饮食和锻炼，希望能够保持良好的身体状态。感谢京东互联网医院和那位中医科医生，给了我这么好的帮助和建议。