我从小就有乳腺增生的问题，医生说这是因为我体内的雌激素水平偏高。每次月经来临前，乳房都会胀痛不已，像有千万只蚂蚁在里面爬动。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。

最近，我的乳房疼痛加剧了，摸上去还能感觉到一个硬硬的结节。这个结节大概占了乳房的三分之一，触摸时有轻微的疼痛感。我开始担心起来，会不会是乳腺癌？

我决定去京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向乳腺科外科邹医生描述了我的症状。邹医生非常专业，详细地询问了我的情况，并让我完善了问诊表。通过这些信息，邹医生初步判断我可能需要手术治疗。

我不想手术，希望能通过药物来缓解症状。邹医生告诉我，吃药只能调理，消不掉结节。但是，鉴于我目前有乳房胀痛的情况，先可以吃药调理一下。邹医生给我开了红花逍遥胶囊，并详细说明了用药方法和注意事项。

邹医生还给了我一些生活上的建议。首先，少吃雌激素水平高的食物，如蜂蜜、豆浆、奶茶、田螺等，牛羊肉、小龙虾等发物也要少吃。其次，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。最后，内衣不能太紧，影响血液循环；做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

我按照邹医生的建议进行了治疗和生活调整。经过一段时间的调理，我的乳房疼痛有所缓解，心情也变得更加平静。虽然结节还在，但我不再那么担心了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康，定期进行检查和治疗。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！