我从小就有偏头痛的毛病，尤其是在压力大的时候，头痛会像潮水一样涌来。最近几个月，我的头痛变得越来越频繁，甚至连续几天都不能缓解。每次发作时，我的头部会感到胀痛，仿佛有一只无形的手在紧紧地攥住我的脑袋。这种感觉让我非常难受，无法集中精力工作或学习。

更糟糕的是，下午我开始出现低烧，体温在37.3-37.7之间徘徊。起初，我以为这只是普通的感冒，但随着时间的推移，症状并没有好转。反而，我的头痛和发热越来越严重，影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解头痛，包括服用止痛药、按摩、休息等，但效果都不理想。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列检查。最终，他告诉我，我的头痛和发热可能与中耳炎有关，需要进一步的治疗。

医生给我开了一些药物，并建议我定期复诊。同时，他还教我一些自我管理的技巧，例如如何正确使用止痛药、如何保持良好的生活习惯等。这些都对我非常有帮助。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的头痛和发热逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然我仍然需要定期复诊，但我已经能够更好地控制自己的症状，避免了频繁的头痛发作。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在困难时刻得到了很大的帮助和支持。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要忽视自己的健康，健康是我们最宝贵的财富。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。