我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入深深的焦虑之中。直到那天，我发现自己的龟头边缘肿疼，才意识到健康问题的严重性。

起初，我并没有太在意，认为可能只是因为摩擦裤子或者手淫过度引起的。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状和生活习惯，包括最近是否有性生活或者手淫等问题。我如实回答，告诉他我有手淫的习惯，并且在摩擦裤子的时候会感到轻微疼痛。

医生听完我的描述后，初步判断可能是局部炎症引起的。他建议我停止手淫，休息一周，炎症应该会自行消退。我问他是否需要涂药或者其他治疗方法，医生告诉我不需要用药，直接不去动它就行了。

我松了一口气，心中充满了感激。同时，我也意识到自己的健康问题并不是那么简单，需要更加重视和关注。从那以后，我开始改变自己的生活方式，减少手淫的频率，注意个人卫生，避免穿紧身裤等可能引起摩擦的衣物。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着更大的问题。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了可能的严重后果。

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