我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。半年前，我开始注意到自己的头发问题。每次洗头，水槽里总是满满的头发，甚至连梳头时也会掉一大把。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或者压力过大导致的。但是，随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至连发根都开始掉了。每天掉80根以上的头发，已经成为我的常态。

我开始感到非常焦虑和困扰。作为一个年轻人，脱发不仅影响了我的外貌，也影响了我的自信心。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的脱发问题依然存在，甚至变得更加严重了。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个皮肤科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传头发照片以便更好地了解我的情况。经过一番分析，医生告诉我我可能是脂溢性脱发，并开具了相应的处方药物。

我按照医生的建议，开始服用除脂生发片，并使用2%米诺地尔搽剂外用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的脱发问题产生了积极的影响。

经过几个月的治疗和调整，我的脱发问题明显改善。每天掉的头发数量大幅减少，发根也变得更加稳固。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。现在，我再也不用担心洗头时掉发的问题，也不用因为脱发而感到焦虑和困扰了。

我非常感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生。他们不仅帮助我解决了脱发问题，也让我重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以为你提供专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。