我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，一个不小心的动作改变了我的生活。两周前，在一次激烈的比赛中，我不慎扭伤了肘关节。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能恢复。可谁知，时间一天天过去，我的肘关节却没有任何好转的迹象。相反，疼痛感越来越强烈，尤其是在伸直胳膊时，简直就像有人在用钳子夹住我的骨头一样。

我开始感到焦虑和恐慌。每天晚上，我都会翻来覆去地想着这个问题，甚至影响了我的工作和生活。终于，我决定去医院看医生。医生检查后告诉我，这是肘关节韧带拉伤，需要固定和休息。可我并没有按照医生的建议去做，总是想着自己能扛过去。结果，两个星期过去了，我的肘关节不仅没有好转，反而变得更加疼痛。

我再次来到医院，医生这次建议我做核磁共振检查。检查结果显示，我的肘关节韧带拉伤比之前更严重了。医生开了西乐葆消炎镇痛药给我，并告诉我要进行屈伸功能锻炼，否则肘关节僵硬了，很难治疗的。我这才意识到，自己的不重视和不听医嘱，导致了病情的恶化。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经开始认真对待自己的健康，定期锻炼，合理饮食，避免过度劳累。同时，我也想通过自己的经历，提醒大家，健康无小事，一旦出现问题，千万不要掉以轻心，及时就医，听从医生的建议，才能早日康复。

最后，我想说，京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案都非常有效。感谢他们的帮助，让我重新拥有了健康的身体和快乐的生活。大家如果有类似的问题，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！