我叫李明，今年32岁，工作压力大，经常熬夜加班，喝酒也成了我生活中的一部分。直到有一天，我发现自己的肚子越来越大，去医院检查才知道自己得了脂肪肝。医生告诉我，除了要戒酒外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。然而，作为一个忙碌的白领，完全戒酒对我来说太难了，我只能想办法减少酒精的摄入量。

在网上搜索护肝产品时，我看到了汤臣倍健水飞蓟党参护肝和进口奶蓟草肌醇这两种产品。它们都声称可以帮助修复肝脏，提高肝功能。我很想知道哪种产品更有效，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的情况。医生问我肝功能如何，是否有脂肪肝。我坦白地告诉他，我的肝功能不太好，确实有脂肪肝。医生建议我最好去医院做详细检查，但我想先了解一下这两种护肝片的效果。

医生告诉我，护肝片只能起到辅助作用，关键还是要戒酒和改变不良的生活习惯。他说这两种产品都可以，但最重要的是要控制酒精的摄入量。医生的话让我意识到，护肝片并不能完全解决我的问题，必须要从根本上改变自己的生活方式。

我感谢医生的建议，决定从现在开始，逐渐减少酒精的摄入量，并且注意饮食和生活习惯的调整。虽然这条路可能会很艰难，但我知道这是唯一的出路。希望我的经历能给其他人带来启示，健康无小事，及时就医很重要。