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久站膝盖响和疼,怎么办?

久站膝盖响和疼,怎么办?

我从小就是一个活泼好动的孩子,总是喜欢在外面跑来跑去。长大后,为了实现自己的梦想,我选择了当一名警察。每天站岗执勤,虽然辛苦,但我从未抱怨过。直到有一天,我的膝盖开始响了。

起初,我并没有太在意,毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。可随着时间的推移,膝盖的响声越来越频繁,甚至开始伴随着疼痛。每次站岗结束后,我都需要找个地方坐下来休息一会儿,才能缓解疼痛。

我知道这不是什么好兆头,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位外科医生。医生详细询问了我的症状和病史后,告诉我可能是半月板损伤引起的。听到这个消息,我不禁有些担忧。毕竟,作为一名警察,站岗执勤是我的工作,无法避免。

医生安慰我说,虽然半月板损伤需要注意休息和治疗,但并不意味着我就不能工作了。他给我开了一些药物,包括洛索洛芬钠片和双氯芬酸钠贴,告诉我按照说明书上的剂量服用和使用。同时,他还推荐我使用护膝,以减少膝盖的负担。

我按照医生的建议进行治疗,效果非常明显。膝盖的响声和疼痛都有所减轻,我也能更好地完成工作任务。当然,除了药物治疗外,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间站立和剧烈运动。

回想起来,这次经历让我更加珍惜自己的健康。作为一名警察,我的工作可能会对身体造成一定的压力和伤害,但只要我们注意保护自己,及时寻求医疗帮助,就能更好地完成自己的使命。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

半月板损伤就医指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝盖响声、疼痛,尤其是在久站或运动后加重。易感人群主要是长期站立工作或运动员等需要频繁使用膝关节的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠片和双氯芬酸钠贴进行药物治疗; 2. 在工作或运动中适当休息,避免长时间站立; 3. 使用护膝等辅助器具,减少膝关节的压力; 4. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 5. 在日常生活中注意膝关节的保护,避免剧烈运动和重物搬运等可能加重损伤的活动。
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