我从小就有一个毛病，走路总是低头看手机。这个习惯在我上周五晚上终于惹了祸。回家路上，我一边看视频一边走，结果一不小心就撞到了路边的电线杆上。我的脸和眼都磕碰肿了，疼得我直冒冷汗。

我赶紧回家，拿出冰袋敷在受伤的地方。第二天早上，肿胀依然很明显，于是我决定去医院看医生。医生给我开了云南白药胶囊和消炎药，告诉我要多休息，避免再次受伤。接下来的几天，我按照医生的嘱咐，认真服药，注意休息。虽然肿胀有所减轻，但仍然很明显。

我开始担心这次的伤势会不会留下什么后遗症。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位普外科医生。医生详细询问了我的情况，并告诉我可以继续使用云南白药胶囊和消炎药，另外还可以进行热敷。医生还提醒我，如果有伤口，需要等几天再进行热敷，以免感染。

我按照医生的建议，继续服药并进行热敷。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免低头看手机。经过一周左右的治疗和休息，我的脸和眼的肿胀终于消退了。虽然这次的经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

在这里，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不必要的伤害。最后，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段难关。