我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。小时候，父母常常笑我，说我是“小胆鼠”。我也曾努力想改变自己，但似乎无济于事。随着年龄的增长，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。尤其是在经历了一次车祸后，我的情况变得更加糟糕。

那天，我开车去外地办事，走到半路突然感到一阵恐慌，心跳加速，手开始抖，仿佛世界末日即将来临。我强迫自己继续前行，但内心的恐惧却越来越大。最终，我只能停车，打电话给家人求助。从那以后，我再也不敢独自开车出门，甚至连坐车都变得困难。

我开始怀疑自己是否患上了郁抑症。每天都生活在恐惧中，无法正常工作和生活。我的家人也很担心我，但他们并不知道该如何帮助我。直到有一天，我在网上看到了一篇关于焦虑症的文章，才意识到自己的问题可能并不是郁抑症，而是焦虑症。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的症状，并告诉我这确实是焦虑症的表现。他们开了一些药给我，并建议我进行心理治疗。我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的情况有所改善。虽然仍然会有恐惧和焦虑的时刻，但我已经可以控制它们了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们让我重新找回了生活的信心。如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时寻求帮助吧！