我从小就是一个内向的人，喜欢独处，总觉得和别人在一起会很累。随着年龄的增长，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我对所有的事情都提不起兴趣，连最喜欢的电影也看不下去。每天早上醒来，我都感到一阵莫名的恐惧，好像有什么大事要发生一样，但又不知道是什么。

我知道自己可能有点问题，但我不敢去医院看医生。总是担心别人会说我是神经病，或者我只是在无病呻吟。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的症状和我一模一样，最后他去看了医生，确诊为轻度抑郁症，并开始接受治疗。看到这篇文章，我突然有了勇气去面对自己的问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括我的日常生活、工作、家庭等方面的情况。然后他建议我做一个抑郁症测试题。我答完题后，医生告诉我我的测试结果是边缘，虽然还没有达到抑郁症的程度，但已经很接近了。他说如果我长期情绪不好，压抑，开心不起来，可能存在恶劣心境，需要治疗。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。医生给我开了一些检查单子，包括血液检查、心电图等。检查结果显示我的身体并没有什么大问题，但我的心理状态确实需要关注。医生建议我开始接受心理治疗，并开了一些药物，包括盐酸舍曲林。

我开始按照医生的建议进行治疗。刚开始的时候，我对药物有一些抵触情绪，担心会有副作用。但是医生告诉我，只要按照剂量服用，副作用是可以控制的。同时，心理治疗也让我逐渐学会了如何管理自己的情绪，如何面对生活中的压力和挑战。

经过几个月的治疗，我感觉自己已经有了很大的改善。虽然我还是喜欢独处，但我不再感到恐惧和压抑。我开始重新对生活充满热情，和朋友们一起出去玩，重新找回了生活的乐趣。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定可以战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我走出困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧！