17岁的李明，一个高三的学生，最近总是感到疲惫不堪，甚至连上楼梯都觉得吃力。他的父母开始担心，是否是因为学习压力太大，还是身体出了什么问题？

在一次家庭聚会上，李明的表姐，一个年轻的医生，注意到了他的状态。她建议李明去看医生，可能是缺钙或者其他营养素引起的。李明的父母听从了表姐的建议，带他去了一家大型综合医院。

在医院，李明做了一系列检查，包括血液和尿液分析。结果显示，他的钙水平确实偏低。医生告诉他，青少年时期是骨骼发育的关键阶段，缺钙可能会影响骨骼的健康成长。李明的父母非常担心，问医生是否需要给他补充钙片。

医生解释说，补钙并不是唯一的解决方案。首先，李明需要改变他的饮食习惯，多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。其次，适当的户外活动也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。最后，如果情况严重，医生可能会建议服用钙片或其他补充剂，但这需要在医生的指导下进行。

李明的父母听了医生的建议，开始督促他改变饮食和生活习惯。他们每天早上给他准备一杯牛奶，晚上也会让他吃一些豆腐或鱼虾。同时，李明也开始每天下午去公园散步，享受阳光和新鲜空气。

几个月后，李明的体检结果显示，他的钙水平已经恢复正常。他的疲劳感也消失了，学习和生活都变得更加轻松。李明的父母非常感激医生的建议和指导，也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。他们认为，这种服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议，帮助人们更好地管理自己的健康。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个便捷的渠道，帮助我们更好地了解和管理自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！