我还记得那天，月经迟迟不来，心里的焦虑像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。作为一个年轻的女性，月经不调对我来说是一个巨大的打击。经过一番搜索，我了解到达英35可以用来调理月经，于是决定尝试一下。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行咨询。医生告诉我，达英35的服用方法是从月经来潮的第一天起每晚服用一片，共21天。然后从停药的第八天开始服用下一周期的药，无论月经是否来潮。医生还提醒我，第一次服用需要连续服用七天以上才有避孕作用，七天内需要采取其他避孕措施。

我按照医生的建议开始服用达英35。起初，我对这个药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的月经周期逐渐变得规律起来。医生还建议我在服用达英35的同时，配合维生素B族的摄入，以减少副作用的发生。我也认真地遵循了医生的建议，购买了维生素B族的补充剂。

在服用达英35的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，第二盒的服用方法是否与第一盒相同？医生告诉我，服用方法是一样的，都是从停药的第八天开始服用下一周期的药。医生还强调了改变不良生活习惯的重要性，包括不熬夜、保证充足的睡眠、合理膳食和适当运动等。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于避孕药和维生素的知识。医生告诉我，避孕药和维生素可以分开吃，隔一会儿比较好。最好选择包含维生素B族的补充剂。虽然我在购买时没有找到包含所有维生素B族的产品，但医生建议我可以买一瓶维生素C和一瓶维生素E一起吃，这样也能起到一定的作用。

通过这次的经历，我深刻地体会到，月经不调不仅影响身体健康，也会对心理造成很大的压力。幸运的是，我找到了一个专业的医生，得到了正确的指导和帮助。现在，我的月经周期已经恢复正常，心里的焦虑也消失了。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我重新拥有健康的机会。