我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近，我开始感到肩颈酸痛，尤其是在长时间使用电脑后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的肩颈酸痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“肩颈酸痛怎么办”，无意中看到了关于中脉理疗仪的介绍。据说，这种仪器可以通过电磁波和热疗来缓解肌肉疼痛和僵硬。我对此产生了浓厚的兴趣，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的在线交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，肩颈酸痛的原因可能是多方面的，包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、精神压力等。针对我的情况，医生建议我可以尝试使用中脉理疗仪来缓解疼痛，同时也可以通过一些简单的锻炼和生活习惯的调整来改善症状。

医生还向我推荐了一些针对肩颈酸痛的中成药，例如“颈复康”和“肩周炎片”。他解释说，这些药物可以帮助舒缓肌肉疼痛和改善血液循环。同时，医生也提醒我，使用任何药物都需要在医生的指导下进行，以避免不必要的风险和副作用。

在医生的建议下，我决定购买一台中脉理疗仪，并开始按照医生的指导进行治疗。每天晚上，我都会使用这个仪器进行20-30分钟的理疗，配合一些简单的肩颈锻炼和按摩。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一姿势，多做一些户外运动，保持良好的心态和充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调整，我的肩颈酸痛明显减轻了。现在，我可以更轻松地完成工作和日常活动，不再被疼痛所困扰。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，正是因为他们的帮助，我才能够摆脱肩颈酸痛的困扰，重新拥有健康和活力。

如果你也正在遭受肩颈酸痛的折磨，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，提供最适合你的治疗方案和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！