我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。五个月大的他，眼睛大大的，皮肤白白的，像个小天使。可就在那一刻，我的心被一阵恐惧所笼罩。医生说他缺乏维生素D，需要及时补充。

我慌了神，开始四处打听，如何才能正确地给宝宝补充维生素D。网上有各种各样的说法，有人说用鱼肝油，有人说用AD、DHA三合一，还有人说用单独的维生素D。可我不敢轻易尝试，毕竟宝宝的健康是最重要的。

于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了宝宝的情况，并询问如何正确补充维生素D。医生很耐心地解答了我的疑问，告诉我可以同时吃AD和D，每天吃一粒，吃一种是预防，已经缺乏了，需要加量。

我有些担心，怕宝宝吃多了会中毒。医生安慰我说，只要每天吃的维生素D不超过100粒以上，或者连续超过两个月以上吃20粒以上，就不会有问题。同时，医生还提醒我，维生素D的含量有400或者500单位的，每天吃两粒就足够了，不会过量。

我按照医生的建议，给宝宝补充维生素D。每天早上，我会给他吃一粒AD，晚上再吃一粒钙。宝宝的健康状况逐渐好转，皮肤变得更加白皙，眼睛也更加明亮了。

这次经历让我深刻地认识到，宝宝的健康需要我们细心呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题，都会第一时间向他们求助。

如果你也有宝宝缺乏维生素D的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。相信你也会像我一样，找到正确的解决方法，守护宝宝的健康成长。