我从来没想过自己会成为一个“性健康”问题的患者。然而，生活总是充满意外。最近，我发现自己的性生活质量急剧下降。每次都是一两分钟就结束了，硬度也不如以前，中途还会疲软。这些问题让我感到非常困扰和沮丧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。通过搜索长尾词“肾虚湿气重的表现”，我了解到这些症状可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地问我具体的情况，并询问我是否有频繁手淫的习惯。我承认自己以前有过这种行为。医生进一步询问了我的其他症状，包括是否有酸漆酸软、浑身乏力、盗汗、怕冷或怕热等。我告诉他我主要是怕冷，其他症状还好。然后，医生问我每次勃起的硬度如何，是否有中途疲软的情况。我回答说有，并且感觉自己有心无力，举而不坚。最后，我还提到阴囊潮湿的问题。

医生听完我的描述后，根据他的临床经验，建议我服用三鞭胶囊加鱼鳔补肾丸。这些中成药主要用于治疗因肾气不足导致的阳痿早泄等疾病，尤其是手淫导致的习惯性射精快。医生解释说，这些药物可以扶正固本，从根本上解决问题，纠正肾虚，滋阴补阳，阴阳双补，恢复早勃，修复不良习惯或者手淫带来的损伤。同时，随着头昏眼花、耳鸣腰酸背痛等并发症也会得到改善。

我对医生的建议表示感谢，并同意按照他的指示进行治疗。医生随后开具了处方，并告诉我可以在京东互联网医院上购买这些药物。整个过程非常方便和高效。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。手淫虽然是一种常见的行为，但如果过度，确实会对身体造成伤害。我决定改变自己的生活方式，减少手淫的频率，并加强锻炼，改善自己的整体健康状况。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了一个非常便捷和高效的平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。我非常感激这次的经历，并希望我的故事能够帮助其他人更好地关注自己的性健康问题。