我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淤青，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一颗硬硬的东西，像是一颗小石子，嵌在我的脖子后面。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，没法判断这到底是什么东西。但是随着时间的推移，这颗小石子越来越大，已经影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是肿瘤？会不会是其他什么严重的疾病？我决定去医院做个检查。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。很快，一位医生接了我的咨询，开始详细询问我的症状和病史。我告诉他我脖子后面长了一个疙瘩，可能是皮脂腺囊肿或淋巴结肿大，需要做个彩超检查。医生听完后，建议我去医院做个体表彩超，排除一下是否有其他问题。

我有些担心，毕竟我从来没有做过这种检查。但是医生安慰我说不用太担心，这种检查很常见，也很安全。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如多休息、多喝温热水、避免劳累熬夜过度等等。这些都让我感到很温暖和安心。

在医生的建议下，我决定去医院做个彩超检查。结果显示，我的脖子后面确实长了一个囊肿，需要手术切除。虽然这个结果让我有些失望，但是我也知道这是必须的。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而耽误了治疗。

整个过程中，我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅专业、耐心地解答了我的问题，还给了我很多实用的建议和指导。他们的服务让我感到非常满意和放心。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。