我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机和电脑。最近，我的右边肩颈开始出现酸疼的感觉，尤其是当我扭动脖子时，疼痛感更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间保持一个姿势所致。但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去线下医院进行检查，医生给我拍了X光片，结果显示我的颈椎有轻微的骨质增生。医生开了一些药物，并建议我使用久光贴进行辅助治疗。然而，经过一段时间的治疗，我的症状并没有明显改善。甚至在一次按摩中，我感觉按摩师并没有按到疼痛的部位，反而是里面的经脉有酸痛的感觉。

我开始寻求其他的治疗方法，偶然间在网上看到有人推荐京东互联网医院。抱着试一试的态度，我在平台上预约了一位医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并建议我再次使用久光贴进行治疗，同时注意日常生活中的细节，如避免长时间伏案工作和看手机电脑，保持良好的睡眠姿势，忌口生冷食物等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了这些细节。经过一周的治疗，我的症状有所缓解，肩颈的酸疼感减轻了很多。虽然我知道这只是一个开始，但我对京东互联网医院的服务和医生的专业性感到非常满意。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何在日常生活中预防和管理这种疾病。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息化时代，线上问诊也是一种非常方便和有效的选择。京东互联网医院推荐给大家！