我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这一个月，我的这个习惯却变成了折磨。每次刷牙时，左上门牙内侧的牙龈都会肿痛得厉害，甚至连舌头轻轻一碰都能让我疼得直冒冷汗。

起初，我并没有太在意。毕竟，牙龈肿痛这种小毛病在我看来只是暂时的不适，过几天自然就会好转。可谁知，这次的肿痛却越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。吃饭时，咀嚼食物都会引起剧烈的疼痛；睡觉时，牙龈的肿痛也会让我辗转反侧，难以入眠。

我开始担心起来，难道这次的牙龈肿痛不是普通的炎症，而是某种严重的疾病？我决定去找医生咨询一下。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。医生很快就接诊了我，并询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生建议我拍一张牙龈的照片发给他看一下。

可惜的是，当时我正在吃饭，无法拍照。医生问我是否有出血的情况，我回答说没有，只是牙龈肿痛。医生告诉我，可能是牙龈炎引起的，建议我先吃一些消炎药看看效果。如果情况没有改善，还是需要去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议，去药店买了一些消炎药。吃了几天后，牙龈的肿痛有所缓解，但并没有完全消失。医生再次提醒我，如果情况没有明显好转，还是需要去医院做详细的检查。于是我决定去医院看看，毕竟健康无小事。

在医院里，医生对我的口腔进行了仔细的检查，并告诉我，我的牙龈肿痛可能是由于长期的口腔卫生不良引起的。医生建议我改善口腔卫生习惯，并进行一些必要的治疗。经过一段时间的治疗和护理，我的牙龈肿痛终于完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是口腔健康。从此以后，我更加注重口腔卫生，定期去医院检查口腔健康。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在第一时间得到了专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！