我叫李明，今年37岁，最近总是感觉手关节痛，肩膀疼，甚至有时候会岔气。起初我以为是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚也会引起这些症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我今年多大年纪了。我告诉他我37岁。接着，他问我这些关节疼痛是不是一起出现的，还是偶尔出现的。我解释说，肩膀疼是一直疼，手关节偶尔岔气也偶尔。

医生分析说，像这种情况，首先要考虑是否有疲劳的情况，过度疲劳会出现全身性的多处关节疼痛。其次，要考虑是否有颈椎的问题，颈椎可以引起肩部手关节的疼痛。最后，需要考虑是否有肩关节周围炎的情况，这个可能性是最大的。

我问医生，肩膀疼是不是颈椎影响的。医生说，颈椎病是有可能会引起肩膀疼痛的，尤其是长期久坐经常低头的情况下。他建议我要注意防止疲劳，注意局部休息，有症状的话可以用点非甾体的消炎止痛药，或者用膏药外贴，补钙也可以的。

我告诉医生，我之前尝试过这些方法，但是不管用。医生问我是否有其他症状，比如腿关节也痛。我说是的，腿关节也痛。医生说，膝关节疼痛滑膜炎，骨质增生可以引起。他建议我常规补钙，碳酸钙维生素D片或者是其他的柠檬酸钙，液体钙都可以。同时，还要注意防止疲劳，注意保暖。

我问医生能否推荐一款补钙产品。医生说，你选的这一个也是可以的，另外我再给你推荐一个都可以的。最后，医生还提醒我，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

通过这次咨询，我不仅找到了可能的病因，还得到了专业的治疗建议。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。