我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致口腔问题，但我从来没当回事。直到有一天，我的智齿开始疼痛，疼得我整夜都睡不着。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生检查后告诉我，我得了智齿冠周炎，需要及时治疗。听到这个消息，我既感到安慰又有些失落。安慰的是，至少我知道了自己的病情；失落的是，我必须面对这个问题。

医生开了甲硝锉的处方，并建议我平时注意口腔卫生，饭后多漱口。同时，他还提醒我要淡盐水漱口，以帮助消炎。我按照医生的建议做了，疼痛逐渐减轻。然而，我的心情却并没有完全好转。每当我想起自己曾经的坏习惯，总是感到后悔和自责。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。从那以后，我开始更加注重自己的健康，改变了不良的生活习惯。现在回想起来，那次智齿冠周炎虽然带来了痛苦，但也让我成长了许多。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能真正保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！