我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经达到了70kg。每次看到镜子里的自己，总是忍不住叹气。明明我每天的饭量都很小，甚至有时候为了减肥，会故意少吃一顿。可为什么肚子还是那么大，肉也越来越多呢？

我开始怀疑自己的身体出了问题。于是，在一个周末的下午，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了一个中医专家进行图文问诊。

“您好，我是小芳，很高兴由您为我提供咨询服务。”我在对话框里输入了这句话，心中有些紧张。很快，医生回复了我：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的营养问题？”

我将自己的情况一五一十地告诉了医生，包括我每天的饮食习惯和运动情况。医生听完后，告诉我：“你的问题可能是由于脾虚积食引起的。脾虚会导致消化吸收功能下降，食物不能被充分消化吸收，堆积在肠道中，形成了你所说的‘肚子涨’现象。”

我听了医生的解释，感到有些吃惊。原来我的问题并不是因为吃得多，而是因为身体内部的机制出了问题。医生继续说：“你可以尝试用益生菌调节一下胃肠道功能，帮助改善消化吸收。”

我问医生：“这款产品有没有副作用呢？”医生回答：“本来就吃的少，肚子也涨是因为消化吸收不好。益生菌是一种相对安全的调理方式，但也不建议长期服用。”

我听了医生的建议，决定尝试一下益生菌。同时，我也开始调整自己的饮食和运动习惯，希望能够改善自己的身体状况。医生还给了我一些健康指导，教我如何正确地摄入营养，如何合理安排运动时间等等。

经过一段时间的调理，我发现自己的肚子真的变小了，体重也开始下降。更重要的是，我感觉自己的身体状态变得更好了，精力充沛，睡眠质量也提高了很多。现在，我每天都在感谢那位医生，感谢他帮助我找到了问题的根源，并给了我正确的指导。”

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理，或者去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询服务。健康无小事，及时就医很重要！”