我从小就体弱多病，父母总是担心我。所以当我在五天前发现自己有尿结石时，内心的恐惧和不安油然而生。起初，疼痛让我无法入睡，整夜都在辗转反侧。每次想起自己体内有一个小石头在游走，心中就充满了恐惧和无助。

我记得那天晚上，我在网上查找各种关于尿结石的信息，希望能找到一些解决办法。结果却让我更加焦虑。看到那些描述疼痛难忍、需要手术治疗的案例，我不禁想象自己也会面临同样的命运。那种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

幸运的是，三天后，疼痛奇迹般地消失了。我松了一口气，心想这下子总算可以安心了。然而，新的问题又出现了。我的左肾开始感到紧绷，甚至连射精都变得困难。这种情况让我更加担忧，开始怀疑自己是否真的已经康复了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了夏大夫。起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但夏大夫的专业和耐心很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的病情，并给出了多喝水、促进排石的建议。同时，他也提醒我可以进行彩超复查，以确保结石已经完全排出体外。

当我向夏大夫描述左肾紧绷和射精困难的症状时，他告诉我这与尿结石无关，可能是由于熬夜、劳累或手淫等原因引起的。他建议我多锻炼，改善生活习惯。虽然我对此表示怀疑，但夏大夫的解释让我感到安心。他还提醒我不要过度依赖百度等搜索引擎的信息，避免被错误的信息误导。

在夏大夫的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的运动，晚上则尽量早点休息。同时，我也注意控制手淫的频率，避免过度劳累。经过一段时间的调整，我的左肾紧绷和射精困难的症状逐渐消失了。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要恐慌。寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议，调整自己的生活方式，相信你也可以战胜疾病。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！