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生酮减肥测出酮体值,两个数值单位不同,想知道啥意思?

生酮减肥测出酮体值,两个数值单位不同,想知道啥意思?

我从小就对自己的身材不太满意,尤其是到了大学,经常熬夜加班,体重一路飙升。直到有一天,我在网上看到了一篇关于生酮减肥的文章,觉得很有意思,于是决定试一试。

我开始严格控制自己的饮食,尽量少吃碳水化合物,多吃高脂肪和高蛋白的食物。同时,我也购买了一些测量酮体的工具,想了解自己的身体状态。然而,最近一次测量的结果却让我有些困惑。

我测出来的酮体值有两个数值,一个是0.5mmol/L,另一个是45mg/dL。两个数值的单位不同,我完全不知道这意味着什么。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中,我首先向他说明了我的情况,包括我正在进行生酮减肥,并且测量了酮体值。医生问我上次月经是什么时候,我告诉他昨天刚结束。然后,医生问我是否有任何症状,我说没有,只是想知道这两个数值的含义。

医生解释说,这两个结果的单位不一样,所以看起来值不一样。实际上,它们是同一个结果,只是表达方式不同。听到这里,我终于松了一口气,明白了自己的身体状态。

这次经历让我更加重视自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业知识丰富,而且非常耐心和友好。无论是在线咨询还是线下就诊,我都会优先选择京东互联网医院。

生酮减肥与酮体测量 常见症状 生酮减肥可能会引起一些副作用,如口臭、便秘、头痛、恶心等。同时,高酮体水平也可能导致酮症酸中毒等严重并发症,尤其是在未经专业指导的情况下进行生酮减肥时更容易发生。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 在进行生酮减肥前,应咨询专业医生或营养师,了解自己的身体状况是否适合生酮减肥。 2. 在生酮减肥过程中,定期测量酮体水平,避免酮体水平过高或过低。 3. 注意补充足够的水分和电解质,防止脱水和电解质失衡。 4. 如果出现严重副作用或并发症,应立即停止生酮减肥并就医。 5. 在生酮减肥过程中,合理安排饮食,保证营养均衡,避免过度依赖某一种食物或营养素。
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